http://agaikumou.iinaa.net/ikumou_sm.html男性の育毛にはかかせない各種人気シャンプー情報やお買い得情報・売れ線人気ランキングなど幅広く紹介しています「最新 育毛商品情報」
シャンプー(男性用)
シャンプーの歴史
シャンプー剤で髪を洗うというのが本格的に日本に定着したのは戦後になってからで、そんな昔のことではありません。
それまでは月2回程度、固定石鹸で身体を洗いつつ髪も洗うというのが一般的でした。
1970年代に入って、内風呂やシャワーの普及にともないシャンプー剤が各家庭内に浸透していきます。
1980年代に入ると、女子中高生を中心にひろまった朝シャンブームの到来とともに清潔感志向現象により、洗髪の頻度は著しく増えていき毎日、あるいは朝、夜の2度シャンプーするのが普通になっていきました。そうした習慣にともない、なんの根拠もないのに頭皮は常に汚れている、しっかり洗わなくてはという思い込みが定着していったと考えられています。
シャンプーの選び方
健康な頭皮や髪はPH4.5〜6.5の微酸性から弱酸性の状態なため、シャンプー選びの第一条件は弱酸性のものがよいということになります。
また、シャンプーは複数の界面活性剤を混ぜ合わせて効果や使い心地を高めることが多いので、脂肪酸石鹸系、高級アルコール系、アミノ酸系、両性などの界面活性剤が使われてます。これらは洗浄力や仕上がりの風合いに関係してきます。
そのほかNMF(天然保湿因子)、PPT(複数のアミノ酸がペプチド結合で結ばれた化合物)、オイル分などの成分がありますが、脱脂力が強過ぎずシャンプー後の風合いがよく、コンディショニング効果のあるものを選ぶとよいでしょう。もちらん、頭髪、頭皮の状態、毛髪改善、育毛、洗浄、消臭など、それぞれの目的や効果に応じたもの選ばなくてはなりません。
また抜け毛の改善のためには、髪質別や、風合い別のものよりも、育毛用に開発された弱酸性、アミノ酸系のもので、育毛成分やフケ止め成分なども配合されているものを選ぶとよいでしょう。
正しいシャンプー法とは
髪のもつれを梳かす
髪は濡れると絡みやすくなるので、あらかじめ、目の粗いブラシやクシ、あるいは手クシでもつれを梳かしておきます。髪がもつれたままシャンプーすると、洗う時に無理な力がかかりダメージの原因になります。
髪と地肌を十分に濡らす
油脂分以外の汚れを洗い流すために、40℃前後のお湯で素洗いします。髪と地肌を十分に濡らしておくと、シャンプーの泡立ちがよくなります。この段階で汚れの70〜80%は落ちるので丁寧にすすぎましょう。
シャンプーは2度洗い
1回目のシャンプーは500円玉硬貨ぐらいのシャンプー剤で頭皮についた油性の汚れのクレンジングが目的で、頭皮を強く擦らないように指の腹で軽くマッサージします。全体に泡立ったら、よくすすぎ流します。
2回目のシャンプーは頭皮マッサージが目的です。最初の量の半分ぐらいの100円硬貨ぐらいのシャンプー剤で爪を立てないように髪を引きつらせないようにして、指先で頭皮をしっかりととらえ、頭頂部に向かうようにゆっくりとした動きで頭皮を揺り動かします。これにより、皮脂などの汚れを毛穴内部から押し出します。また血行をよくするためにも十分なマッサージを行いましょう。
たっぷりの泡で洗う
シャンプー剤を手のひらに取って、軽く延ばし、数ヵ所に分けて塗布し、全体によく泡立てます。次に指先を使って頭皮全体をまんべんなくマッサージしながら洗います。髪の汚れはシャンプーの泡が行き渡れば落ちます。
毎日洗ってる人は、特別汚れている場合を除いて2度洗いの必要がない場合は、最初から指先を使った頭皮マッサージシャンプーを行いましょう。
すすぎは十分に行う
シャンプー剤が残らないように、髪に残った泡を軽く手で落としてからすすぎます。肩ぐらいのロングヘアで家庭のシャワーでは4分間以上はすすがないとシャンプーの成分が残ってしまいます。
脂漏性脱毛症とは
皮脂の過剰分泌による脱毛症です。
ベタついたフケが発生し、前頭部、頭頂部だけでなく、側頭部、後頭部などの髪も脱毛してしまうことが多いです。日本人の男性の30%以上に、この脂漏性脱毛症の傾向が見られると言います。
脂漏性脱毛症は、洗髪回数が少ない、シャンプー剤リンス剤が合わない、血行不良、脂っぽいものや肉類中心の偏った食生活により、皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まったり、細菌により炎症が発生するなどの理由で起こります。
脂漏性脱毛症の対策
- ・アミノ酸系シャンプーや殺菌剤含有シャンプーを使う。
- ・頭皮を傷つけないように皮脂の取り過ぎに注意して、洗髪を行なう。
- ・育毛剤を使用し、マッサージにより頭皮の血行をよくする。
- ・偏食をやめ、バランスのよい食事を心がける。
- ・ビタミンB2、ビタミンB6など摂取して皮膚の代謝を促す。
- ・糖分、脂肪分、コーヒー、アルコールなどを控える。
- ・ストレス解消を心がける。
粃糠性脱毛症とは
頭皮に多くの乾性フケが発生し、毛穴が詰まったり頭皮が荒れることで起こる脱毛症です。
毛穴が詰まると代謝が悪くなり、十分に成長する前に抜けてしまい、生えかわるたびにどんどん細くなります。
粃糠性脱毛症の対策
- ・アミノ酸系シャンプーや刺激の少ないシャンプーを使う。
- ・シャンプーを2日に1回にし、洗髪しない日はぬるま湯で洗髪する。
- ・シャンプー後のすすぎを十分に行ない、オイル分の補給や保湿を心がける。
- ・ドライヤーによる急激な乾燥や紫外線を避ける。
- ・頭皮の環境を整えるビタミンA、ビタミンB群を摂取する。
・・・Amazon
・・・直販
シャンプーの注意
シャンプーにも育毛剤のように合う合わないの個人差があります。
合わないものを使用するのは頭皮のかゆみなど引き起こし
脱毛を誘発してしまいますので速やかに使用を中止して商品の変更等を行ないましょう。